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2018.09.05
久々の太極拳。

娘の学校がはじまったので、ひっさびさ3ヶ月ぶりの太極拳。嬉しい!

#太極拳 #taich #healthylifestyle #テロメア #wellness #健康 #運動

2018.09.05
豆源の豆かん。

北海道の赤エンドウ豆×寒天

食物繊維たっぷり最高のヘルシーおやつではないですかっ

たんぱく質もとれるしね。

黒蜜が別で付いているのだけど、これまたセルフで糖質量ができて幸せ。

手土産にいただきましたがわたしも使わせてもらおう😋

#豆源 #手土産 #おやつ #ヘルシーおやつ #healthyfood #healthylifestyle

2018.09.04
出汁をつくる。

一晩水に浸けておくだけ