2016.03.10
友人が選んでくれたお花。

おはようございます。
昨日、わたしらしいと友からもらったお花。

バタバタする朝でも笑顔が出る。

ありがと。
行ってきます👋
ステキな1日を✨
#flower 

#パリの蚤の市で買った水差し

2016.03.09
今晩の村山食堂。

古くからのお世話になってなり過ぎている友たちと。

感謝の気持ちを食を通して。

いつもありがと〜
#村山食堂

2016.03.08
ステキだなぁと思う人が好む本を読んでみる。

興味ある分野以外に、ステキだなぁと思う人に、お気に入りの本を聞いて読むのが好き。

あなたは食べたもので出来ている、ならぬ

あなたは読んだもので出来ている。

ステキな人が好む本を読むと、その人をつくるほんの一部かもしれないけれど、触れられる気がしてワクワクする。

先週末、いま一番会いたいと思っていた人に会うチャンスに恵まれ、オススメ本もきけたので次はそれ。楽しみ楽しみ。

#あや図書室 

#ヤマザキマリ

#国境のない生き方

#テルマエロマエを書いた人

#世界は広い #いい本だった

  
おまけ

今日のラテコナ

2016.03.08
天草からフルーツゼリー。

今日のおやつ。
天草を茹でて漉して流し込む。
わたしはメープルシロップ味が、いま、一番好み。

#村山食堂 

#おやつから栄養を 

#天草

#食物繊維をとろう

2016.03.07
寝相も個性⁈。

お腹すいた
ラテはいつもくるっと丸まりキレイに寝ます。

一方。。。 #jackrussellterrier 

#ラテコナ

おまけ

旦那さんが帰ってくると、わたしのことは一切目をくれず、彼に絡みついています。
ガールズめ〜
#jackrussellterrier 

#ラテコナ

2016.03.07
フグ。

いま、フグが届いたっ。
24時間以内に食べてください、とのこと。

両家の父母に食べさせてあげたかった😭
またの機会にね 大好きなお父さんお母さん。
#ふるさと納税 

#宗像市

#鐘崎天然とらふぐ

#村山食堂 

#おうち贅沢 

#ラテ

#jackrussellterrier

2016.03.07
立派なアスタキサンチン。

母からもらった立派なアスタキサンチン。

美味しそう！

焦げ付かないようレモン・酢をヌリヌリ🍋
ありがたく頂きます🙏
#アスタキサンチン

#村山食堂

2016.03.06
媚びないおやつ。

「媚びないおやつ」
No oil. No salt. No sugar. No artificial sweetener.
作り手さんにきいたら、本当になにも加えず干しただけみたいです。
ドライフルーツやナッツは、ヘルシーというイメージがあるけれど、砂糖でコーティングされていたり、油で炒っていたり、塩分などが加わっていたりということが多く、ヘルシーなものはヘルシーに食べたいなと思っていました。
これは食べてみたら本来のみかんの味ってこうだな、と、媚びない味覚が喜ぶ味がした。食べ過ぎないし。
ナチュラルローソン（関東圏）に売っているみたいです。もっと広がるといいな😊
#お菓子から栄養を

2016.03.04
Friday Night。

Friday Night⭐️
コウイウノミルトツクリタクナル。

2016.03.04
スポーツ合宿施設のコンサル。

千葉は鋸南。
スポーツをメインとした合宿施設の食のコンサルに
こういう場所ってエネルギー値が高い。

そのエネルギー源になる食のサポートが出来て幸せだ。