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間も無く日付を越してしまいそうですが
明日はアクエリアスチャレンジャーズパーク、お伊勢さんマラソン！
全てのチャレンジツアーのラスト、とりです。
今日の結団式では、レースにまつわる食の話もさせて頂きました
皆さんのチャレンジを明日は近くで応援しますよ〜
学生生活を卒業し、右も左も分からないわたしを育てて下さったニッポン放送に本を持って挨拶。
たくさんの懐かしいお顔に会え、何だか胸がいっぱい。
改めて温かい本当に良い会社だった。ありがとうございます。
頑張らなきゃ
昨日は、トライアスロンのチームメイトで
「出逢いの大学」や「キャリア未来地図の描き方」を書かれている
ちばともさんがお祝いとご飯をご一緒させて頂きました。
ちばともさんは会社勤めをしながら、本を書いたり・セミナーをしたりと
すごくパワフルな方。 尊敬します。
貴重なお時間をありがとうございました 嬉しかったです＾＾
余談ですが・・・
昨日Amazonの食・栄養で１位の数字がついていました
全体だと100位に入ったくらい
数字が全てではないですが、手に取って下さることに心底嬉しく 感謝しております。
帰りには彼女の素敵なシェアオフィスを覗き・・・ 入居したくなってしまった（汗
写真の萌ちゃんの本「カスタマイズ・エブリデイ」は
「次の週末に取り入れたくなる1.5歩先の理想」がギュギュっと詰まっている読んでいて最高に楽しい本 さすがだ。
年明け1/11のvol.4はインターバル走＋初の水中トレーニング。
泳ぐわけではなく、水の中で歩いたり動いたりする、ランの為のトレーニングなので、スイムが苦手な方も安心して下さいね。
インターバル走は、年末年始食べて寝るばかりしてたらきついですよ〜
スケジュールを入れて歯止めをかけるのもあり？！
お待ちしております(*^_^*)
http://adamscampus.com/course/view/109
Vol.1は「山芋とサツマイモの体ぽかぽか味噌汁」
http://www.orientalbio.co.jp/recipes/
これがホッとしてじんわり染み込み 美味しいんだ♡
