お問い合わせ
今回もお読みいただいた方々からの声を掲載頂きました。
とても励みになります ありがとうございます。
運動と正しい食生活で、クリアな食欲センサーを持つ。
このお陰でわたし自身、先日の旅中食べたいものを食べてもウエイト増加はありませんでした。（きっちりとした結果がで始めるのは2週間後くらいですが☺︎）
お金持ちより健康持ち。
いつスタートしても遅くはありません。思った日が吉日〜
『あなたは半年前に食べたものでできている』刊行記念トークイベント
5/11（日）16時〜@原宿DESCENTE
今週末90分であなたの「食欲」を変えよう！
http://adamscampus.com/course/view/155
曇った食欲センサーをクリアに
お待ちしております☺︎
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＜会場＞
SHOP TOKYO BOOKS
http://www.descente.jp/shoptokyo/access/
＜DESCENTE ホームページ＞
http://www.descente.jp/shoptokyo/
Vol.3の今回のお悩みは、
「ランニングを週３でしているのですが、全くやせず、体脂肪も減りません。ダイエットに有効なメニュー、代謝がよくなるメニューは？」。
分かる分かると頷きつつ、代謝を考えた2品をご紹介。
ご覧頂ければ幸いです。
http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201404300002-spnavido
今月の朝食は一汁三菜を洋食にアレンジ、です。
FBをみて下さっている方はご存知かもしれませんが主人が朝は洋食かつ、要望も細かいことや、3食のバランスで作る主人の朝食に対し、LUMIMAでは多くの皆さんに実践して頂きやすいメニューにしています☺︎
愛車（バイク）のように食もカスタマイズ。
皆さんそれぞれの勝負食を見つけるきっかけとなりますように✨ジ、です。
FBをみて下さっている方はご存知かもしれませんが主人が朝は洋食かつ、要望も細かいことや、3食のバランスで作る主人の朝食に対し、LUMIMAでは多くの皆さんに実践して頂きやすいメニューにしています☺︎
愛車（バイク）のように食もカスタマイズ。
皆さんそれぞれの勝負食を見つけるきっかけとなりますように✨
全6回「村山塾」＠らでいっしゅぼーや（東京オペラシティ） 開催。
この6回でわたくしの知識や考え方の全てを、全６回（半年）にわけて全力でお伝えいたします。
栄養学の基礎を学びたい方、何より健康になりたい方
半年後には心身とも新しい自分になれます。
心よりお待ちしております。
※初回は5/23（金）
http://corporate.radishbo-ya.co.jp/member/event/post108.html
村山彩
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村山塾（全６回）
「あなたは半年前に食べたものでできてる」
この言葉にドキッとした方は少なくないはず･･･。
じつは、あなたの肌や髪、神経細胞や脳みそもすべて、あなたが食べたもの「だけ」でできています。
食べたもののほかに、体をつくる材料はありません。
ですから、あなたの体も心も、あなたが食べたものでできています。
「なんだか体調が悪い」「仕事がうまくいかない」など、あなたが抱えている悩みの原因は、実はあなたの「食生活」にあるのかもしれません。
あなたは、今の食生活に満足していますか？
どんなバランスで、何を食べれば力が出るかを、知っていますか？
「自信があります！」と即答できない方は、この講座で学んでみませんか？
今のままでは、半年後の自分は変わりません。
でも、今からはじめれば、半年後には体の変化が感じられます。
【講座で学べること】
●栄養学の基礎の基礎
●本当に体が変わるダイエット方法
●少しずつ運動をはじめる方法
講師の村山さんの知識や考え方の全てを、全６回（半年）にわけてお伝えいたします。
この講座で、健康で元気な体を手に入れましょう。
参加の方全員で、それぞれの目標に向って応援しあいながら学んでみませんか？
5/11（日）16時〜@原宿DESCENTE
『あなたは半年前に食べたものでできている』刊行記念トークイベントをさせていただきます。
http://www.descente.jp/shoptokyo/event0021/
どうぞ宜しくお願い致します。
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90分であなたの「食欲」を変えよう！
食欲コンサルタント・村山彩さんトークイベント
日本初のアスリートフードマイスターで食欲コンサルタントの村山彩さんが『あなたは半年前に食べたものでできている』（サンマーク出版）の刊行を記念し、トークイベントを開催します。
「食べたいものを食べたいだけ食べる。ダイエットもガマンも激しい運動も必要ない。
それでも健康でイキイキと過ごせる！」
そんな理想的な生活を送るために、村山さんは「食欲のセンサー」に注目しています。
・「食欲のセンサー」とは？
・曇った「食欲のセンサー」の磨き方とは？
・誰にでもできる食事の管理法とは？
アスリートから一般の社会人まで幅広く食事の指導をしている村山さんが、最近行ったアメリカ視察旅行の話も含めて「食欲のコントロール」をテーマに語る90分！
男女問わず参考になる内容です。この機会にぜひ！
＜日時＞
2014年5月11日（日）16:00～17:30（15:30開場）
＜出演＞
村山彩
＜入場料＞
1,000円(前売券)
1,200円(当日券)
＜会場＞
SHOP TOKYO BOOKS
【宅ふぁいる便 仕事インタビュー 私の職務経歴書 第41回 食欲コンサルタント 村山彩の場合】
掲載頂きました。宜しくお願いします。
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さまざまな分野で活躍する一流の“仕事人”にお会いし、
その人ならではの「職務経歴書」を作成するまでのロングインタビュー。
今回、登場するのは、食欲コンサルタントの村山彩さん。
日本初のアスリートフードマイスターとして、
プロのアスリートはもちろん、趣味でスポーツをしている人のために
食べるタイミング、食べるもの、食べ方などをアドバイスしている
「食」の専門家です。
現在、「正しい食欲」に着目した村山さんの著書
『あなたは半年前に食べたものでできている』（サンマーク出版）
が話題を呼んでいます。
好きなものを好きなだけ食べても、
健康的で、太らない体を手に入れる方法とは、
どんなものなのでしょうか？
また、村山さんがアスリートフードマイスターになったきっかけ、
ビジネスマンにも役に立つ「勝負食」についても話を聞きました。
食に興味のある人だけでなく、
すべての人に役に立つ情報満載のインタビューです。
http://c.filesend.to/plans/career/body.php?od=140422.html
本日24（木）kindleストアの「日替わりセール」に、
『あなたは半年前に食べたものでできている』が選ばれました。
買おうか迷われている方がいらっしゃりましたら、一日限定でほぼ半額です。宜しければ是非。
宜しくお願いします。
