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2013.12.22
Adams Campus、出版記念講座 食欲コントロール法、教えますVol.1終了。

今日(もう昨日だ)は「【出版記念講座】食欲コントロール法、教えますVol.1でした。

ダイエットを重ねられてきた方、ランナーやトライアスリートでタイムアップを狙う方々などにお集まり頂き、無事終了。

色々シェアしあうことで、こちらも大層勉強になりました。

本や講座で、一人でも多くの方が一ミリでも、今より豊かな人生のお手伝いが出来れば本望です。

お休みの日にご参加下さった皆様、サンマーク出版のるりちゃんとお友達のしんぺいくん、そして毎度のことながら、ステキな場所を提供下さった9GATES様ありがとうございました!

次回は明後日23日(月、祝)です。

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2013.12.20
1/11(土)出版記念セミナー@大阪。

関西の皆様!

『あなたは半年前に食べたものでできている』出版記念セミナーが、
産経学園さまとタッグを組み、大阪へ上陸します。

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出版記念セミナー『あなたは半年前に食べたものでできている』

日時:2014/01/11(土) 17:00 ~ 18:00
場所:大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70
なんばパークス5階

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「あれを食べちゃダメ」「これはガマンする」…。
もうガマンしてダイエットする時代は終わりです。

この講座では「食欲」のコントロール方法をお伝えします。
「食欲」のコントロールとは、自分の体にとっていいものを食べたくなる自分に変わること。
「何を食べるか」ではなく「何を食べたくなるか」を変え、体にいいものを心から食べたいと思う自分に変わる。

何十年とダイエットに悩んできた講師がたどり着いたこのメソッド。その方法を伝授します。

●「正しい食欲」と「間違った食欲」がある
●正しい食欲を取り戻す方法
●わたしがダイエットとガマンのサイクルから抜け出せた理由
●体の大そうじに必要な食事
●3日分の食事を書き出してみよう

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お申し込み(産経学園さまのホームページ)はこちら↓
http://www.sankeigakuen.co.jp/contents/course_detail.asp?SC=55&CCD=8858601

*なお、お申込みにつきましては、
ホームページまたは
産経学園さまへのお電話でもおこなえるそうです。
入金方法などにつきましては
ご予約いただきました方に、産経学園さまよりご案内がいきます。
フェイスブックでは受け付けられませんので、
よろしくお願いいたします。

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2013.12.17
1/5(日)Tokyo Fmに。

1/5(日)Tokyo Fm
8時〜「Sunday Switch」

年始第一弾OAがきまりました
気持ち新たに「食欲コントロール」からスタートしていただければ幸いです(*^^*)

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2013.12.17
本屋さんでのpop。

Pop@Book store

For being on a diet

For runnerも作成下さっているとのこと

ありがとうございますm(_ _)m

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2013.12.16
サントリー、水のレシピ。

早朝からサントリーさんのレシピ撮影

計6品

今回は水が主役なレシピということで、新しい挑戦

新しいことは楽しい!

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2013.12.16
重版、増える。

先ほど、重版の冊数が急遽倍になる連絡を頂いた。

嬉しさと、身が引き締まる思い半々。

ありがとうございますm(_ _)m

さて、年末の閉店に向け1週間強!頑張るぞ!

 

ちなみにこのポストカードは姉fromウィーン!!(いいな!)

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2013.12.13
重版。

発売から約10日、重版の連絡を頂いた

これは確実に、手にとって下さった方、名前を羅列するわけにいきませんがまわりの方々のお陰 涙

本を読んで頂き、一ミリでもその方の人生が豊かになれば、そしてわたしが得たモノを私財産にするのではなく、還元していくことがミッションだと思う。

さて、読んでくれるといいな
直筆メッセージとともにポストへ投函、羽ばたけ〜

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2013.12.12
すぐに実践。

FrancFrancで有名な、BALSの高島郁夫社長

すぐに実践される姿勢、わたしも見習おう

 

ありがとうございます。

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アメリカから帰国後、日本滞在35時間。香港行き機内でトライアスロン仲間、村山彩ちゃんの本「あなたは半年前に食べたものでできている」を読了。彼女らしい素直で素敵な本だった。
なるほど〜。そうだったのかぁ〜。もっと早く教えてよ〜。

機内食、食材を意識して一口一口箸を置いて食べたいものだけ食べてみる。美味しいと素直に思う。また味付けが濃いなとも思う。
食べ物もそうだが、食べ方も大事だね。

午後から仕事頑張ろう‼︎

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2013.12.12
ツリー。

ご挨拶

こちらもキラキラ✨

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2013.12.12
岩田松雄さんとランチ。

ランチは元スターバックスCEO岩田さんと久々のデート

岩田さんが考えているこれからのこと、過去のこと、新刊のブランドのこと含め、たくさんお話で来て、幸せな時間だった。

貴重なお時間ありがとうございます。

図々しくも自分のモノととなりあわせでパシャ!

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