今朝は読売と朝日にも掲載頂いていました。
読んでくださった皆さんの感想。
何をすべきかどうすべきか壁にぶつかる度、読み返させて頂いている言葉の数々 ありがとうございます。
コナの顔に真剣味がなく、ギャップがあってすみません。。。
GOETHE読者限定でパーソナル指導プランを実施。
既にお申し込みもあったようでありがたい。宜しくお願いします。
それにしても表紙のHiroさんセクシー。朝からインパクト強かったらすみません。中はもっとすごい。他のEXILEメンバーも出ていてドキドキ!(; ̄O ̄)
Number Doの取材後、
渡辺真知子さんのラジオ番組に。
渡辺さんのコンサート前の食事など伺えとても楽しい時間でした
ありがとうございました。
今日も出し切った〜
クラクラする〜☺︎
今回もお読みいただいた方々からの声を掲載頂きました。
とても励みになります ありがとうございます。
運動と正しい食生活で、クリアな食欲センサーを持つ。
このお陰でわたし自身、先日の旅中食べたいものを食べてもウエイト増加はありませんでした。(きっちりとした結果がで始めるのは2週間後くらいですが☺︎)
お金持ちより健康持ち。
いつスタートしても遅くはありません。思った日が吉日〜
『あなたは半年前に食べたものでできている』刊行記念トークイベント
5/11(日)16時〜@原宿DESCENTE
今週末90分であなたの「食欲」を変えよう!
http://adamscampus.com/course/view/155
曇った食欲センサーをクリアに
お待ちしております☺︎
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<会場>
SHOP TOKYO BOOKS
http://www.descente.jp/shoptokyo/access/
<DESCENTE ホームページ>
http://www.descente.jp/shoptokyo/
Vol.3の今回のお悩みは、
「ランニングを週3でしているのですが、全くやせず、体脂肪も減りません。ダイエットに有効なメニュー、代謝がよくなるメニューは?」。
分かる分かると頷きつつ、代謝を考えた2品をご紹介。
ご覧頂ければ幸いです。
http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201404300002-spnavido