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2018.07.03
【Women’s Health】#56「砂糖、乳製品、卵なし!ベリーと白滝のジェラート」。


【Women’s Health】
Fit Foodies村山彩の手作りヘルシースナックのすすめ
#56「砂糖、乳製品、卵なし!ベリーと白滝のジェラート」

暑い毎日にぴったり!
今回は砂糖も乳製品も卵も使わないジェラートです。

レシピの最大のポイントは白滝。
ローカロリーかつ「食物繊維」が含まれるので、
ウエイトコントロールにはオススメの食材です。
海外でもヘルシー食材として人気ですね。
もちっとした食感でジェラートの満足度を上げてくれるはず。

とても簡単にできるのでぜひ作ってみてください。

https://womenshealth-jp.com/a-fit-foodies-murayama-aya-20180629/

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