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2019.02.22
3/21(木)東京ガスにて、食生活改革セミナー+春食材を使った料理教室。

【DRESS×東京ガス×村山彩】 

この春から、わたしは変わる🌸

〜続けられるヘルシー食生活セミナー+春食材を使った料理教室〜

3/21(祝・木)10:30〜やります。

今日はその打ち合わせ。

久々の料理教室、楽しみ。

また詳しい情報がでたらシェアします🙏

#あなたは半年前に食べたものでできている

#料理教室 #春食材 #旬 #myjob

2019.02.18
イギリスの栄養療法士の元で学ぶ。

大学の学期間休み中は、

信頼するイギリスの栄養療法士、キンロス一美先生の元で、栄養学を学ぶ。

赤ちゃんが出てきたら、死にそうなのは目に見えているので、出てくる前に出来ることをやってしまおう🐤

#ここに書いてプレッシャーをかける戦法です

#nutrition #栄養療法士 #nutritionist

2019.02.14
2/23(土)福岡 六本松 蔦屋書店にて「豆皿しあわせレシピ」トークイベント。

【福岡 六本松 蔦屋書店にてトークイベント】

本日から28日まで開催される

「肥前やきもの圏のドラマチック豆皿展」

のゲストでよんでいただきました。

2/23(土)13時〜

自著「豆皿しあわせレシピ」をもとに、

豆皿の食事でしあわせになるススメを

お話します。

お近くの方がいらっしゃれば

いらしていただけると嬉しいです。

よろしくお願いします😄

https://store.tsite.jp/ropponmatsu/event/shop/4678-1622270201.html

2019.02.12
ヘルシー買い物アドバイザー。

大阪から食のサポートしている選手が来京。

ドクター含めた打ち合わせ後は、スーパーマーケットで買い物アドバイス。

便利で栄養価のある食材や、簡単な調理法、原材料の見方含めた買い方のコツなど、実際にまわりながら、他のお客さまに迷惑にならぬようレクチャー。

実用的なのでこれは効果があり、喜ばれます。

わたしの買い物も同時に終了

2019.01.27
食サポートをしている野中選手、ジャパンカップ優勝。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190127-00000127-spnannex-spo

おめでとう!

2019.01.27
今日から大学の単位認定試験スタート。

おはよーございます😄

今日から大学の単位認定試験がスタート。

1週間の戦い。

つわりやお腹が出て座るのが苦しかったりグロッキーな中、よくやった。

出来ることは全部やってきた。

正しい努力であれば、結果もついてくるはず。

あとは神さまに祈る 笑

それでは行ってきます✋

#challenge

#昨日の大坂選手の勇姿にパワーをいただいた

2019.01.26
青森にて企業の講演。

青森は浅虫温泉へ🚄

「仕事に役立つ食欲コントロール」

企業の新年会での講演。

99%が男性でした。

盛り上がりとても喋りやすかった。

ありがたいことです。

みなさんこの後は、

旅館貸切で温泉に宴会、宿泊。

これは弾けますね

今日の内容実践するのは難しいかな..

翌日の朝食には地のものもたくさんでて、美味しくいただきました。

お世話になりありがとうございました。

2019.01.23
こども食堂のお手伝い。

夕飯は、
近所の畑で野菜を採って、みんなで料理して
みんなでご飯を食べた。

娘はお姉さんお兄さんに混ざってとっても楽しそうで、いつもよりたくさん食べていた。

こういうの最高だ。

春あたり主催したいな。

#こども食堂 #ボランティア

2019.01.21
日本トライアスロン連合指導者の方へアスリートフードの講座。

日本トライアスロン連合

JTU指導者の皆さんへアスリートフード講座。

90分1本勝負、喋りました💪

@日本学園

 

 

2019.01.19
焼き鳥屋メニュー作成、試食。

焼き鳥屋さんにて試食と打ち合わせ。

これはちょうちん

卵の形になる前の卵黄の部分と、

きんかんが通ってくる輸卵管を焼いた串。

見た目や文字で読むとなんだけど、美味しい。

#あなたは半年前に食べたものでできている

#外食するなら焼き鳥屋さんに行きなさい