仕事前の #朝ヨガ
今日も最高のセッションだった。
先日よりも少しブリッジが楽に出来た。朝から小さな進歩を感じると一日のやる気が違う。 これがヨガに限らず朝食作りでもお弁当作りでも何でも。
朝ちび進歩、ばんざい。
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