ダメなタイムが載るのはちと恥ずかしいですね( i _ i )
ご縁あって、今年も谷川まりハーフでランラン♪
天気も良くて、身体の中の大掃除も出来て気持ち良かった〜
ありがとうございました(^○^)
大切なトレーニング時間、火曜ランセッション終了。
せっかく練習出来る時間を得ているのだからとこの時間は真剣・集中。
今日のラスト1キロは3分34秒
がっつり練習出来ていないので、毎回不安もあるけれど
継続することで必ず結果に繋がるということを身を以て実感させて頂く貴重な場。
お世話になった皆様、ありがとうございました
あーーー、幸せな時間だった〜