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NIKE『SO FAST 100 TIPS』。
「FOR FASTER FOOD」Vol.2は、
手作りエネルギーゼリー。
先日のウルトラ（Swim10キロ、Bike425.6キロ、Run84.4キロ）のサポート時も登場した補給食。
エネルギー量や、甘さ酸味など自身で調整出来るのがいいところ。ジュースを変えたり、甘味料を変えたりアレンジも自由自在ですが、今回はシンプルで手軽に入手出来る食材をチョイス。
わたし自身も、夏場のトレーニング後これなら食べられることも多くお世話になっています。
http://m.nike.com/jp/ja_jp/c/running/stories/2015-07/tips-034
引き続き、キミの速さを手に入れるrecipe、楽しみにしていて下さい。
PEOPLE:http://m.nike.com/jp/ja_jp/c/running/stories/2015-07/tips-032
フレーバーウォーター:http://m.nike.com/jp/ja_jp/c/running/stories/2015-07/tips-033
