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2013.12.10
ラン練習。


大切なトレーニング時間、火曜ランセッション終了。

せっかく練習出来る時間を得ているのだからとこの時間は真剣・集中。

今日のラスト1キロは3分34秒

がっつり練習出来ていないので、毎回不安もあるけれど
継続することで必ず結果に繋がるということを身を以て実感させて頂く貴重な場。

お世話になった皆様、ありがとうございました

あーーー、幸せな時間だった〜