【連載】 LUMINA
シーズン3、Vol.2は「脂質」。
脂質というと太りそうというマイナスイメージを持つ方もいらっしゃるかと思いますが、身体を作るため動かす為には重要は栄養素。
大切なことは脂の質。 「量より質で勝負しよう」です。 練習とも通づるところがありますね！
よろしければご覧頂ければ幸いです。
※今回は木更津のポスターにも登場＾＾
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