おはようございます。
今月のLUMINA 村山食堂は、
筋肉や髪や爪などを作る大切な栄養素「たんぱく質」〜
わたしも特に、質も量も意識して摂っている栄養素です。 木更津トライアスロンのページは、コースを走ったコメントあり！http://kisarazu-tri.com
それでは今日もステキな1日を☺︎
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