お問い合わせ

Blog
ブログ

2016.12.30
今朝のランコースは。

一足先お先に箱根駅伝のコースをrun。

天気もよくて気持ちよかった!
箱根駅伝、楽しみだ。


おまけ 昨日のサンセット

2016.12.13
ホノルルマラソン打ち上げとお誕生日祝い。

昨晩はホノルルマラソン打ち上げと、とってもステキな先輩の誕生日会に少し参加させてもらいました。

イナケンさんお誕生日おめでとうございます🎉

かぶり物拝借🙏

#happybirthday #honolulu #holiday #hawaii #はなまる日記 #mydaughter

2016.12.12
ホノルルマラソン応援。

ホノルルマラソンの応援からもどってきました。

レース会場は久々 やっぱりいいですね!
苦しい顔や最高の笑顔など様々ですが、どんな方も清々しくエネルギー値が高い✨

湿度の高い中、本当にお疲れ様でした。

旦那さんも目標タイムまで残り1分半。
ギリギリ切れたのでよかったね😊
はじめ飛ばしていたのでヒヤヒヤでしたが💦 仲間の方が声をかけてくださったようでありがとうございます。

IRONBABYはなちゃんも応援お疲れ様でした!

2016.12.11
ホノルルマラソン応援ラン。

はなちゃんが寝てる間に、ホノルルマラソン応援ラン🏃‍♀️

久々のMagic lsland、またこうやって走れることに深く感謝。

明日は苦しいポイントもあるかと思いますが頑張ってくださいね!

スマイルはなちゃんと声援送ります📢

2016.12.04
ランレッスン@亀田総合病院。

Good morning 鴨川!
今日は約1年ぶりのランレッスンをします。

たのしみ。
Have a nice day😊

2016.10.16
KARHU×Fred Segalランニングイベント、無事終了。

フィンランド生まれの「KARHU」のTシャツとシューズで、最高の秋空の下ランニングした後は、担当の食の話を1時間。ちなみにKARHUとはフィンランド語でクマの意味とのこと🐻
お天気にも恵まれよかった!

食の話をしたLA発祥のセレクトショップ、Fred Segalも素敵なお店でした。
貴重な時間を使って、お越し下さったみなさま、スタッフのみなさまありがとうございました!

2016.10.15
ランのゴールに待っていたご褒美。

7キロランのゴールに勢ぞろい ただいまかえりました!🙎‍♂️👶🐶🐶
#run #トレーニング #食欲コントロール #はなまる日記 #ラテコナ #jackrussellterrier

2016.10.15
【Web じぶん仲介】に掲載されました。

【衣食住の住】
今住んでいる場所の決め手は、良いスーパー(食)と公園(運動)。日々の生活の中で一番多く通う場所。
ほんとうはもっと畑にちかく、海や山がある自然に近いところに憧れますが、すべての生活を考えて今はここ。
ちなみに公園は多いと一日3回いきます(行き過ぎ💦)
https://www.jibun-chukai.jp/journal/interview/862/3/

2016.10.06
1日の終わりは褒められる自分で終わる。

今宵もミニ怪獣が入眠し、普通怪獣にご飯を出し、ラン🏃‍♀️
8キロ。
今日は何だか朝からピリッとしない1日だったけれど、1日の最後に自分を褒めれたのでよかった。終わりよければ全てよし。

明日もがんばろー
(昨日のはなちゃん、入眠5秒前)

#はなまる日記 #baby #2months #run #リフレッシュ #お口が富士山

2016.09.30
10/16(日)@LA発祥のセレクトショップ「Fred Segal」ラン&食のイベントのお知らせ。

10/16(日)@LA発祥のセレクトショップ「Fred Segal」ラン&食のイベント

スポーツの秋、そしてまもなくマラソンのレースシーズン!

レース前の食事術やきれいに痩せるための食のポイントをレクチャー予定です。

KARHUさんのオリジナルTシャツ&ウォーターボトルのお土産もつくそうですよ〜✨ 
http://s.ameblo.jp/rungirl/entry-12205021598.html

お待ちしています😊

#run #イベント #rungirl #karhu #fredseagal