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今晩はポートランドが本社、ナイキの方と夕ご飯。
前後でランニングやトレイルが出来る広大な本社敷地を少し見させて頂きましたが、色々な意味で痺れました。
貴重な経験をありがとうございます。
食とスポーツ、@ポートランド バンザイ！
夕食前は「coreOLOGY」でマシーンを使ったピラティス。
これまた午前中のCore power yoga同様死にました。
先生に友人がわたしを紹介する時、トライアスリートです と伝えたことに対し、本当にごめんなさいと思うほど酷い有様。きつくて泣くを通り越して笑がこみ上げてきました、、、
最後に撮った写真も筋肉むきむきポスターの前で笑いもせずボー然とした顔で自撮りをしていて何だかよくわからない(T . T)
でも、さすがYelpで5星だけあり、かなり良かったので、日本でも毎日でもやりたい！出来るかな
そんなクラスでした。
@YAS、Kimberyさんのヨガ、そしてスピニングへ。
身体中の細胞が動き、自分の指令が全身にうまく伝わり、身体が全解放。
今までのトレーニングで一番いい動きが出来たかも。
心の底から幸せだ。
運動後はオーガニックのご飯をモリモリ☺︎
