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Vol.1が1日経たずして満席になった大人気講座第二弾！！
箱根駅伝２校を担当する新田フィジカルコーチによる
2/15（土）「第２回 走機能を目覚めさせる『瞬間ランニング診断』」
ボディメトリクス・ランニング
〜マラソン、駅伝選手が実践する運動神経が劇的に目覚める最新のオリジナルメソッド〜
あなたの走機能を目覚めさせる『瞬間ランニング診断』で自分史上最速＆最美な走りを
「いくら走ってもタイムが伸びない」
「30キロ過ぎると足が棒のように固まり、全く走れない」
「膝、足首の痛みがいつまでたっても治らない」
など、フルマラソン、トライアスロンに出ようとする人の悩みはつきません。
そんな悩みを一瞬にして、解消してしまうウソのような本当のようなランニングクラスです。
■前回参加者のお声
土曜日は驚きの連続でした。
体の動きについて全く気付かなかった事だけでなく、今まで正しいとされて、盲信していた事の誤りを指摘され、目から鱗。ボディメトリクスすごい！！
自分に合う走り方のきっかけを体験する事が出来て、たいへん有意義な時間でした！
詳しくは→http://adamscampus.com/course/view/129
日本でのパーソナルトレーニング先駆け施設として、オリンピック出場のスポーツ選手・プロスポーツ選手・タレントなどのトレーニング指導を務める浅見トレーナーによる新企画＠名古屋。
マラソンを走りきるには体内に乳酸をなるべくためないように走ること。
何かしらのスポーツをやられている方たちなら、乳酸という
言葉は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
このクラスでは、乳酸ってなに？？から実際に乳酸を計る、画期的なイベントです！
詳しくは→http://adamscampus.com/course/view/126
今日のランコースはやはり人が少く、雨より固いものが顔面にあたりやや痛し。
しかしながら、大学の駅伝部の方はバシバシ走っていますね。速い。頑張って走っても周回されます。
抜かれた後は、あー抜かされたではなく、目を皿のようにしてフォームを観察。
何周もしていると、フォームやパワーの違いで彼等もばらけてくるので、その違いも観察。
百聞は一見に如かず、ではないですが非常に有意義な時間、走って良かった。
トレーニング後は旭川の谷口農園さんの濃縮還元ではない、ストレート果汁のVegeドリンクを。しみる〜。
グリーンのメイン野菜はなんと、アスパラ！
喉越しが良くとても美味しい。http://www.taniguchifarm.co.jp/
さて頭切り替えて、打ち合わせ行ってきます。
今日は一回目の取材＆撮影。
自身で案を出した新しい試みということもあり楽しみ。
これを読んで、ちょっとでもやってみようかな、という方が一人でも増えるよう、努めます(*^_^*)
ウエスティン名古屋、ランクリニックVol.5無事終了！
シリーズ最後はハーフマラソンのイメージで、2時間半走。
昨日から雨の予報100％、100％ってなんだ？と思いながらもよっぽどの荒天でない限り実施しようと思い、わずかな望みを抱きつつ迎えた今日、やっぱり雨。
予定通り決行。
怪我もなく皆さん素晴らしい走りで無事ゴール。
ラン後は温かくして、料理長とコラボしたリカバリーご飯。
最後にはホテルの皆さんからサプライズケーキが！
たくさん走り、クリアな身体で必要な栄養素を取り、心貯金まで。
お越し下さった皆様、スタッフの皆様、本当にありがとうございました。
皆さんにお会い出来たことは、私の財産です。
またお会い出来る日を心から楽しみにしております。
村山彩
