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Juriヨガ講座ともうひとつ、昨日はいつにも増して東京の運動熱が高かったですね。
「伊東京マラソン」！
※伊東さんはいうこのイベントの企画者です・・・
※ヘンテコ可愛いマスコットはいとっしーです・・・ 笑
幹事の方が打ち合わせに打ち合わせを重ねのイベントは、
逃走中伊東京バージョンと駅伝。
参加賞は、カルシウムとマグネシウムのバランスが素晴らしい、アスリートに適したドリンク「VITACOCO」
賞品はEXPOでは売り切れ続出、売り切れ前にGetさせて頂いたニューハレの迷彩柄。
そしてGoldwinはc3-fitの新商品のソックス。
このソックスはテーピング効果とクッション性を両立した優れもの。
ありがとうございます。
こういう企画ってやろーと声をかける人がいて、
縁の下の力持ちの方がいて、それをサポートする方がいて、
参加して楽しんでくれる方がいて成り立つのだなぁと改めて。
そういうことをそばで見ていたので、レースやイベントなど
企画運営してくれた方やボランティアの方などにもっともっと感謝しようと思ったひとときでもありました。
いとっしー、バンザイ。（あ、バンザイしていた）
【Adams Campus】
おはようございます。
昨日はJuri先生の「コアパワーヨガ with Sunshine Juice!」でした。
一回目に続き満員御礼、全員大満足の結果。
人が集まる講座、満足度の高い講座など共通点がやはりある。
色々わたしも勉強になります。
お越し下さった皆様Juri Ko Edwards先生ありがとうございます！
講座限定の柑橘Sunshine Juiceも疲れたカラダに沁み入りましたね＾＾
https://www.facebook.com/sunshinejuicecompany
一回目に続き満員御礼、全員大満足の結果。
人が集まる講座、満足度の高い講座など共通点がやはりある。
色々わたしも勉強になります。
お越し下さった皆様Juri Ko Edwards先生ありがとうございます！
講座限定の柑橘Sunshine Juiceも疲れたカラダに沁み入りましたね＾＾
https://www.facebook.com/sunshinejuicecompany
いよいよ明日ですね
東京マラソンを走る皆さんの持つ力が、最大に出し切れるよう祈っています。
苦しい時もあるかと思いますが、走れるコト自体が素晴らしいことだと思います(*^^*)
EXPOでは考案したトマトハーブ鍋、売り切れたようで嬉しい。
Have a great race！！
Enjoy♡
今晩は腹筋が痛くなるほど笑わせて頂いた。
自分がして貰って嬉しかったことは、今度は自分がする。
色々学ばせてもらった夜でした。
心優しきナイスガイな先輩たち、ありがとうございました(*^^*)
LUMINA村山食堂リニューアル。
今年度は、
誌面と連動、実践版•料理教室をすることになりました。
第一回目は3/13木、久米島前！
アスリートレシピを作って食べて一緒に楽しみませんか(*^^*)
http://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/2014031301.html
いよいよ東京マラソンまで
あと、4日ですね
今年も情熱の赤、リコピンの赤のトマトでサポート、応援させて頂いています。
レシピは7品ありますので、宜しければ作ってみてください(*^^*)
http://www.kagome.co.jp/company/tomatoloading/runners_recipe/
村山食堂
今日はお仕事縁結びも兼ね素敵な方々が食堂に。
冷蔵庫にある食材を中心に愛を込めて作りました。
ウエイトコントロールを担当している方もいらしたので、
フライやオイル漬けなど重めになりがちが牡蠣は、
消化促進の大根とヘルシーなキノコと一緒に煮込んでみました。
菜の花は大好きな辛子和え、春はもうすぐそこですね＾＾
うーんそれにしてもウイスキー博士が作って下さったハイボールは本当に美味しかった。
一瞬にして炭酸水が作れるメーカーもはじめて使いましたが最高！！
http://www.idea-in.com/index.php?pg=product_detail&am=06910759
