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だいじょうぶの会
大変お世話になっている大好きなご夫婦と信頼する編集さんとご飯。
ワインもバスク地方のご飯も本当に美味しかった。楽しかった。
ありがとうございます☻
全国のセブンイレブンでも販売がスタートしました。
書店に行く時間がない、
動線にセブンイレブンがある、
特別版を希望（セブンイレブンのモノは、帯が一体型となり、装丁もつるんとした特別版となります）
そんなお方がいらっしゃりましたら、どうぞ宜しくお願いします☻
昨日、主人のおじいさまに会いに行ってきました。
90歳。
これはずーっと昔におじいさまがおばあさまと一緒に作ったんですって。
とてもステキ。
病室に飾ってありました。
おじいさま、お義父さん、主人の男3人の会話をひっそり隣で聞いていましたが、何だが色々と目頭が熱くなる時間でした。
4/3 (木) 19:30~
『心拍計を使用した心拍トレーニング方法vol.2』
前回も満員で、皆さんの満足度も最高だった、トライアスリート山本淳一さん x SUUNTOの講座の第二弾です！
SUUMTOのAMBIT2を用いた実際のデータを使って、心拍計の使い方から心拍計用いた効率良いトレーニングまで学ぶ、前回からのステップアップ講座。
前回受けた方も、受けてない方も、お楽しみいただけます！
心拍計をお持ちでない方には貸し出しもありますので、お気軽にどうぞ
お忙しい皆さん、心拍系を使って効率の良いトレーニングをしましょう！
http://adamscampus.com/course/view/143
【キッチングッズ】
穴のあいたニンニク入れと、
爪を痛めず最後まで削れるすりおろし
閉店してしまうEATALYでは、大量のワインと大好きなROIのEXバージンオリーブオイル。
EATALYは、料理を近くで学ぼうとバイトしていたことがあるステキなお店。3末で閉店ときき顔を出してきました。さみしいな。
