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2014.01.07
今週末、大阪でイベント。

【残席わずか♪】
本日、読売新聞にも広告が出ております、

出版記念講演セミナーが、いよいよ大阪に上陸です!
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「あれを食べちゃダメ」「これはガマンする」…。もうガマンしてダイエットする時代は終わりです。

この講座では「食欲」のコントロール方法をお伝えします。「食欲」のコントロールとは、自分の体にとっていいものを食べたくなる自分に変わること。

「何を食べるか」ではなく「何を食べたくなるか」を変え、体にいいものを心から食べたいと思う自分に変わる。
何十年とダイエットに悩んできた講師がたどり着いたこのメソッド。その方法を伝授します。

http://www.sankeigakuen.co.jp/contents/course_detail.asp?SC=55&CCD=8858601

 

2014.01.07
本日の読売新聞。

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2014.01.06
定番のレペット。

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2014.01.06
一目惚れ。

先日のParisで出会ったモノ。

やはりやや辛口でひねりのある、「The Kooples」と「ZADIG&VOLTAIRE」に目がいってしまう。

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2014.01.04
明日、TOKYO FMに。

明日5日、AM8時〜
TOKYO FM「Sunday Switch」

https://www.tfm.co.jp/timetable/?date=20140105

起きていて時間があいましたら是非m(_ _)m

2014.01.04
15キロラーン♪。

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2014.01.04
ストレスなく25キロ減。

おはようございます。

プロのブロガーであり「やせる仕組みで人生を劇的に変える iPhoneダイエット」の著者でもある、
立花岳志さんが新年からすごく嬉しい感想を書いて下さりました。

http://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/38362

立花さんもこの本に書かれていることの実践者で、ストレスなく25キロ痩せられたとのこと、すごい。

ありがとうございます!

2014.01.03
醸し人九平次。

今晩はお肉が食べたいね、とすき焼き。

お供は出版祝に大好きな先輩から頂いた「醸し人九平次」! ワイ!

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2014.01.03
LUMINA村山食堂は、食物繊維がテーマ。

新年初のラテコナです。
本年も頑張りますので宜しくお願いします

2014.01.02
フルーツ酒。

フルーツ酒

姿が可愛く思わずパシャり

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