お問い合わせ

Blog
ブログ

2013.12.24
祝、総合2位。

一足早いクリスマスプレゼント 大阪のジュンク堂さんで、総合2位 本当にありがたい ありがとうございますm(_
_)m

20131224-110244.jpg

2013.12.24
クリスマスイブ。

20131224-104717.jpg

2013.12.24
Parisへ。

明日から姉の住むParisへ

待っててー エッフェル塔!

というわけで、年内わたしがやり残しているお仕事があればこっそりとご連絡下さい(汗

 

futta0018m

2013.12.24
出版記念講座、Vol.2終了。

昨日は、「【出版記念講座】食欲コントロール法、教えます Vol.2」でした。

細い体というよりも、健康な心身が食欲をコントロールすることで手に入ります。

万年ダイエットから抜け出せない方、健康な心身を手に入れたい方々、Vol.3は1/25開催予定です。
http://adamscampus.com/course/view/114

来年こそは新しい自分に(*^^*)

最後にお休みの日にお越し下さった皆様、お手伝いしてくれた方々、ナインゲーツ様ありがとうございました!

20131224-004351.jpg

20131224-004357.jpg

2013.12.23
神経伝達を意識したラン。

箱根駅伝のコーチも務める新田さんによるAdamsプレセッション。

神経伝達を重視したこの指導は驚くほど効果あり。

1キロのタイムトライアルが、指導前後で10秒わたしは変わりました。

400mで6秒変わる選手もいるよう

年明け1月末にAdamsセッションとして開催しますので、楽しみにしていて下さい(*^^*)

20131223-141041.jpg

20131223-141048.jpg

20131223-141054.jpg

20131223-141102.jpg

2013.12.22
「【出版記念講座】食欲コントロール方法、教えます Vol.3」開催決定。

Vol.1・Vol.2と満員御礼ありがとうございます。

1/25(土)「【出版記念講座】食欲コントロール方法、教えます Vol.3」開催決定。

http://adamscampus.com/course/view/114

来年こそは新しい自分に生まれ変わる!という方、是非お待ちしております。

年末年始、暴飲暴食予定の方(笑)も是非!

2013-11-26 23.43.45

2013.12.22
ドクターからの本の感想。

循環器内科医のドクターが本の感想を書いて下さりました。
嬉しい!!!!
布施先生、ありがとうございます!

http://ameblo.jp/junfuse/entry-11732695176.html

2013.12.22
Adams Campus、出版記念講座 食欲コントロール法、教えますVol.1終了。

今日(もう昨日だ)は「【出版記念講座】食欲コントロール法、教えますVol.1でした。

ダイエットを重ねられてきた方、ランナーやトライアスリートでタイムアップを狙う方々などにお集まり頂き、無事終了。

色々シェアしあうことで、こちらも大層勉強になりました。

本や講座で、一人でも多くの方が一ミリでも、今より豊かな人生のお手伝いが出来れば本望です。

お休みの日にご参加下さった皆様、サンマーク出版のるりちゃんとお友達のしんぺいくん、そして毎度のことながら、ステキな場所を提供下さった9GATES様ありがとうございました!

次回は明後日23日(月、祝)です。

20131222-003125.jpg

20131222-003132.jpg

2013.12.20
1/11(土)出版記念セミナー@大阪。

関西の皆様!

『あなたは半年前に食べたものでできている』出版記念セミナーが、
産経学園さまとタッグを組み、大阪へ上陸します。

___

出版記念セミナー『あなたは半年前に食べたものでできている』

日時:2014/01/11(土) 17:00 ~ 18:00
場所:大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70
なんばパークス5階

___

「あれを食べちゃダメ」「これはガマンする」…。
もうガマンしてダイエットする時代は終わりです。

この講座では「食欲」のコントロール方法をお伝えします。
「食欲」のコントロールとは、自分の体にとっていいものを食べたくなる自分に変わること。
「何を食べるか」ではなく「何を食べたくなるか」を変え、体にいいものを心から食べたいと思う自分に変わる。

何十年とダイエットに悩んできた講師がたどり着いたこのメソッド。その方法を伝授します。

●「正しい食欲」と「間違った食欲」がある
●正しい食欲を取り戻す方法
●わたしがダイエットとガマンのサイクルから抜け出せた理由
●体の大そうじに必要な食事
●3日分の食事を書き出してみよう

___

お申し込み(産経学園さまのホームページ)はこちら↓
http://www.sankeigakuen.co.jp/contents/course_detail.asp?SC=55&CCD=8858601

*なお、お申込みにつきましては、
ホームページまたは
産経学園さまへのお電話でもおこなえるそうです。
入金方法などにつきましては
ご予約いただきました方に、産経学園さまよりご案内がいきます。
フェイスブックでは受け付けられませんので、
よろしくお願いいたします。

2013-11-26 23.43.45

2013.12.20
Vitemix。

混ぜる、潰す、刻む、砕く、加熱、冷却、挽くなど

スーパーマシーンVitamix

我が家は赤をチョイス

20131220-143203.jpg