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「今日からやせグセがつく本」本日宝島社より発売。
この食材！この食べ方！この生活習慣！をテーマに、わたし自身も産後まったく無理をせず体重を落とせた方法をつめこみました。
全国のファミリーマートやローソンを中心としたコンビニ（セブンイレブンを除く）で販売されます。
チェックしてみてください🖐😊
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