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企業での講演。
社員の皆さんのQuality of Life向上をテーマに話ました。
大学でメンタルヘルスも学んでいるところですが、日本の自殺率は世界6位で、精神疾患の割合は全疾患の約20%に及ぶそう。全員が全員受診しているわけではないからもっと多いかもしれません。
元気そうに見える人でもそうではないかもしれないし、人に辛くあたる人もご自身も苦しんでいる人かもしれません。
心と身体はもちろん繋がっていて、そんな社員ひとりひとりの心身の健康は何より大切な財産（人財）。
そんな想いを込めての1時間の講座でした。
皆さんの健康を心から願っています。
ありがとうございました🙏
#あなたは半年前に食べたものでできている #myjob #qol #qualityoflife #メンタルヘルス
