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2015.09.07
スポーツナビDo 体が喜ぶ22時スープ Vol.6は、「手羽先と冬瓜とモロヘイヤのスープ」。


こんばんは。

スポーツナビDo

体が喜ぶ22時スープ Vol.6は、「手羽先と冬瓜とモロヘイヤのスープ」。

今回は冬瓜、モロヘイヤ、すだちといった旬の野菜を使い、和風の味付けにしてみました。

手羽先はコラーゲンが豊富なだけでなく、食べごたえがあるので少量で満足感があってオススメです。

材料を煮込むだけと作り方も簡単ですので、旬のものとたんぱく質たっぷりのスープで、夏の疲れを癒してくださいね。😊

http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201508310004-spnavido

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