こんばんは。
スポーツナビDo
体が喜ぶ22時スープ Vol.6は、「手羽先と冬瓜とモロヘイヤのスープ」。
今回は冬瓜、モロヘイヤ、すだちといった旬の野菜を使い、和風の味付けにしてみました。
手羽先はコラーゲンが豊富なだけでなく、食べごたえがあるので少量で満足感があってオススメです。
材料を煮込むだけと作り方も簡単ですので、旬のものとたんぱく質たっぷりのスープで、夏の疲れを癒してくださいね。😊
http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201508310004-spnavido