【Women’s Health】
ダイエット（痩身）目的でなくても、このような状況下心身ともに少しで良い状態になればとの想いを込めて。おうちでできることばかりです。心が落ち着く人との会話はオンラインでぜひ。
ちなみに運動は、ランニングはもちろんのことおうちではズンバにはまっています。私がハイテンションで踊る姿に家族の目が冷ややかですが気にしません。
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