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2015.05.08
【掲載】TABI LABO「1日3食、外食でも太らないカラダを手に入れる10のコツ」。


自身もお気に入りのサイト「TABI LABO」さんでの掲載Vol.2は・・・

「1日3食、外食でも太らないカラダを手に入れる10のコツ」。

手作りがいいことは皆さんご存知のこと

ここで伝えたいことは出来る中でベストを尽くすことっ

http://tabi-labo.com/100206/about-meal/

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知っているよ〜という内容もあるかと思いますが、
「知っている」と「やっている」、それを「習慣にしている」とは
とっても大きな違いがあり、その違いが未来の自分を作ります^^