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2014.03.13
【スポーツナビ Do】「健康的な生活のために、朝ごはんは食べるべき? どんなメニューがいい?」更新。

【スポーツナビ Do】

前回のインタビューに続き、今回からは皆さんのお悩み質問にお答えしながら、メニュー提案していきます。
以前からやりたい試みが叶って嬉しい。

そんな今回のテーマは「健康的な生活のために、朝ごはんは食べるべき? どんなメニューがいい?」

ご覧頂ければ幸いです。

http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201403100003-spnavido

(前回インタビュー:http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201402240003-spnavido

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2014.03.13
お世話になった方々へお礼の村山食堂。

【村山食堂】

今晩は本でお世話になったスタッフの方にお礼を、と
気合いを入れて「塩豚と豆の煮込み」や
「ザウワーリンゼン(酸味の効いたレンズ豆の煮物」
「カルトッフェルザラート(ジャガイモのマリネ)」など全9品を作り本当にありがとうござます!をしようと思いましたが・・・

逆にお祝いして頂いてしまった・・・

ケーキなどもびっくり

お気持ちがありがたい

また明日もひとつずつ丁寧に頑張ろう

ありがとうございました!!

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2014.03.12
トライアスロンのコーチと。

自身のトライアスロンのコーチでもあるproトライアスリート西内 洋行さんと朝ラン、そして朝村山食堂。

久々にお会い出来、トライアスロンや仕事のことなどお話出来て嬉しかった。

西内さんと会うと、もっと頑張れるな自分といつも刺激をもらえる。
ありがとうございます。

さぁ、今日も色々たくさん

頑張るぞー

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2014.03.11
鶏とエビのココナッツカレー。

多々重なり、ここ数日で30位の新メニューに挑戦。

今日はいくつめだ?

これはWMFの圧力鍋で作った「鶏とエビのココナッツカレー モザンビーク風」。

運動なしでは厳しい現実。

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2014.03.10
鶏手羽で村山食堂。

会食前に村山食堂

主菜はWMFの圧力鍋を使った、鶏手羽と長葱の梅胡椒蒸し。

たった6分で本格中華の出来上がり。時間が上手く取れない日だったので嬉しい。

行ってきます

2014.03.09
勝てる朝食。

おはようございます。

今日は小田原尊徳ハーフマラソンの応援。

朝は出張村山食堂で、勝てる朝食を作りました。
完食してくれて嬉しい☻

旦那様は初のレース、ふたり足して3時間35分が目標!頑張ってね!
2人と二匹で全力応援!

他の参加者の皆さんもHave a great race!

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2014.03.06
LUMINA村山食堂、シーズン2。

今日はLUMINA村山食堂
シーズン2のvol.1撮影。

ラテ監督、厳しく現場をみていました。

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2014.03.06
サントリー、水が主役のレシピ開発。

おはようございます。
朝ラン気持ちよかった〜

冊子はサントリーさんでのレシピ開発。

今回は水が主役のレシピ、ということで初の挑戦。
初挑戦だったり、難しかったりするほど燃えるタイプ。
ワクワクしながら作りました。

手に取る機会がある方々、
是非みてみて下さい☻

それでは今日も良い一日を!

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2014.03.03
今月のLUMINAは五味五色。

今月のLUMINAで、村山食堂連載一年。

区切りとしてプチSpecial、お気に入りのお弁当箱で五味五色のお話を。

バイクサドルやランニングシューズなど、自身にあったものに出会うことはパフォーマンスアップに繋がりますが、食も同様。
食のフィッティングを愉しんで下さい☻

来シーズンは少しリニューアルして、連載継続させていただきます。

またどうぞ宜しくお願い致します。

村山彩

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2014.02.20
LUMINA村山食堂、料理教室へ。

LUMINA村山食堂リニューアル。

今年度は、
誌面と連動、実践版•料理教室をすることになりました。

第一回目は3/13木、久米島前!

アスリートレシピを作って食べて一緒に楽しみませんか(*^^*)

http://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/2014031301.html

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