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2014.05.01
朝食。


【村山食堂 大ちゃんの朝ごはん】

おはようございます。

今朝のメインはミニトマトとマッシュルームのトースト。
スープの代わりにバナナスムージー。

ヨーグルトにはこれまた旅で購入したチアシードとキウイを加えました。

チアシードは、カルシウムや鉄などのミネラルやビタミン、食物繊維、そしてオメガ3脂肪酸を含むスーパーフード。

モリモリ食べて今日も元気にいってらっしゃいませ!

皆様もステキな一日を☺︎

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