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お米ゾーン
玄米を食べない時は、押し麦や雑穀米を加えて栄養アップさせることが多いです。
キッチンにあれこれでているのは避けたいけれど、収納してしまうとついつい入れ忘れたり、面倒くさがってしまうので、もうこれは諦めてスプーンまでつけてスタンバイしています。
栄養だったり、キッチンのキレイさだったり、どこを優先するかですよね。他の食材を足すより、お米に何かプラスするのは楽だから、ここは我が家は栄養優先です。
おまけ
大根とレモンの浅漬け
