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2014.03.24
staubでステーキ。

【村山食堂】

主菜はstaubでステーキ。

出かけ前に主人とお友達に。

たくさん食べて下さ〜い☻

行ってきます

2014.03.24
包丁カバー。

【仕事仲間】

包丁を持ち歩くことが多く、新聞紙で包んだりしていたのですが、いつも不安。
見つけました、マグネットタイプの可愛い仲間。
ついでに欲しかったトマトナイフも。

やはり料理グッズが一番幸せな気持ちになるなぁ。

この勢いでレシピ開発頑張ろ。

※包丁の後ろは余っていたタイムをタイムレモン水にして、リフレッシュ☻

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2014.03.17
ガーリック関係。

【キッチングッズ】

穴のあいたニンニク入れと、
爪を痛めず最後まで削れるすりおろし

閉店してしまうEATALYでは、大量のワインと大好きなROIのEXバージンオリーブオイル。

EATALYは、料理を近くで学ぼうとバイトしていたことがあるステキなお店。3末で閉店ときき顔を出してきました。さみしいな。

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2014.03.16
残りもの+映画=♥️

お行儀悪いですが、

EATALYのチーズと

残りもののオンパレードで映画祭り。

至福の時

2014.03.14
すき間時間deランニング。

3/14 今朝のランで、

すきま時間deランニング 月間走行距離100キロover

これは今月200いくかな 確定申告も無事終えたし。

さてここ最近はずっと試作で食べて食べて食べてだったので、
デトックスDay。
リカバリー等に必要な栄養素を最低限摂取して
無理に3食しっかりは食べない日。(48時間ルール適用)

心も身体もすっきりしたところで、
打ち合わせへGo〜

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2014.03.14
身体の中から速くなろう!村山彩のアスリートレシピ Vol.1終了。

トライアスロンマガジン「LUMINA」主催
身体の中から速くなろう!村山彩のアスリートレシピ Vol.1終了。

初の開催にあたりばたつき、迷惑をおかけしたところもありますが、

ご参加下さった皆さんの熱意に助けられました。

それにしてもアスリート、お料理作るパワーもスピードもすごい(汗

雨の中お越し下さった皆様ありがとうございました。

サポートして下さった元シェフの経歴をお持ちのLUMINAの中島さん、
いつもニコニコ優しくときに厳しい編集長の角田さん、
そして我がお母さん
皆様のお陰で無事終えることが出来ました ありがとうございました。

またお会い出来ることを楽しみにしております!

主食:桜えびの炊き込みご飯
主菜:チキンと菜の花のマスタード和え
副菜1:春菊と柑橘のサラダ
副菜2:キノコと若布の和え物
汁:春キャベツと新玉ねぎのポタージュ

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村山彩

2014.03.13
【スポーツナビ Do】「健康的な生活のために、朝ごはんは食べるべき? どんなメニューがいい?」更新。

【スポーツナビ Do】

前回のインタビューに続き、今回からは皆さんのお悩み質問にお答えしながら、メニュー提案していきます。
以前からやりたい試みが叶って嬉しい。

そんな今回のテーマは「健康的な生活のために、朝ごはんは食べるべき? どんなメニューがいい?」

ご覧頂ければ幸いです。

http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201403100003-spnavido

(前回インタビュー:http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201402240003-spnavido

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2014.03.13
お世話になった方々へお礼の村山食堂。

【村山食堂】

今晩は本でお世話になったスタッフの方にお礼を、と
気合いを入れて「塩豚と豆の煮込み」や
「ザウワーリンゼン(酸味の効いたレンズ豆の煮物」
「カルトッフェルザラート(ジャガイモのマリネ)」など全9品を作り本当にありがとうござます!をしようと思いましたが・・・

逆にお祝いして頂いてしまった・・・

ケーキなどもびっくり

お気持ちがありがたい

また明日もひとつずつ丁寧に頑張ろう

ありがとうございました!!

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2014.03.12
トライアスロンのコーチと。

自身のトライアスロンのコーチでもあるproトライアスリート西内 洋行さんと朝ラン、そして朝村山食堂。

久々にお会い出来、トライアスロンや仕事のことなどお話出来て嬉しかった。

西内さんと会うと、もっと頑張れるな自分といつも刺激をもらえる。
ありがとうございます。

さぁ、今日も色々たくさん

頑張るぞー

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2014.03.11
鶏とエビのココナッツカレー。

多々重なり、ここ数日で30位の新メニューに挑戦。

今日はいくつめだ?

これはWMFの圧力鍋で作った「鶏とエビのココナッツカレー モザンビーク風」。

運動なしでは厳しい現実。

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