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旅行前の我が家の冷蔵庫。
冷凍庫もほぼカラ。
旅行に行く、もしくは行くつもりになり、冷蔵庫に残せない状況を作り、棚卸しをするのはとてもおすすめ。
四半期に一度くらいのペースで。
使い切らずとも全部出してみるとわかるけれど、冷蔵庫はびっくりするくらいモノが入る。
そして調味料を筆頭に、冷凍室など中身を使いきるのは、恐ろしいほど大変。
大変さが身に染みて、必要なものを必要な分しか買わなくなります…
自分や家族の心身を作る冷蔵庫が、すっきりして、すべて中身をコントロールできるのは、なんとも言えない気持ち良さ！
食の入口が整うと、生活全体もピリッと整い、最高です😽
#自炊をしないですっきりしているのは別の話 #です #溜め込み体質にサヨウナラ #冷蔵庫も代謝が命
