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2014.02.07
毎日飲みたい、大好きなドリンク。

LUMINAにて新企画打ち合わせ終了。

新しいチャレンジ、ワクワク。

帰りは大好物のSUNSHINE JUICEに立ち寄り、デトックス。野菜くささが本当に美味しい!今日は乳酸菌もトッピングっ

毎日デリバリーして欲し〜

http://sunshinejuice.jp/

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2014.02.06
夜ヨガ。

今晩は瞑想ではなくヨガ

ネイルもチェンジの日。

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2014.01.28
火曜ランセッション。

恒例の火曜ランセッション

最後の一キロは3分39秒。

徐々に戻ってきたぞ、Timeが。

お風呂でほぐし、しっかり保湿!

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2014.01.16
ヨガ時間。

友人と。

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2014.01.14
ネイル。

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2013.09.20
今秋はブルーベリーアッシュ☆。

 

こんばんは

今日は学生時代から通う原宿の美容院「GUZZLE」へ

秋ということでブルーベリーアッシュにしてもらいました^^

このカラーの特徴は色が落ちても(水泳やっているので・・・)いい色をKeep出来るところ

気に入った ありがとうございます。

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美容ネタでもうひとつ

ALBIONのオイルファンデーション

オイルは業界初だそう

ツヤツヤな肌に仕上がり とてもいい♡

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おまけっ

村山食堂

副菜の一品「タコと若布の和え物」

血糖値をゆるやか~にあげるため、まずは食物繊維豊富なこちらから

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ラテコナ三連発

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出張中、父母の別宅でネコのテレビを凝視

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とある日の三時のおやつ ずんだ団子 美味しかった~

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先月の忠別湖のレース写真をスーパーメカニック(以前はスーパーアスリート)の
久保埜さんが送って下さりました。

ちなみに男子の部優勝はなんと久保埜さんの息子さん!
Ironman 洞爺湖でも6位に入る健闘

お父様おめでとうございます もちろん息子さんも

また落ち着いたらレースでたいなぁ

そのためにも今は目の前のことをがんばろ^^

09

とういうことでお風呂にはいろっ

皆様、Have a sweet dreamキラキラ