こんばんは
今晩の村山食堂
副菜の一品「空心菜とジャコのニンニク炒め」
カルシウムは骨を作るだけではなく、神経伝達にも大切な栄養素
これでもか～というほどたっぷり入れるのが村山食堂流。
さぁて今晩はスイムトレだっ♪
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