ランガール練習会で、食の話を。


@Rungirlさんの練習会。
今、自身の中でとても大切だと思う、

話題食や美食より「自分食」の見つけ方をテーマにお話ししました。初の試み。
情報を入れた後、自分の体・心・ライフスタイルにあった食にカスタマイズする力をつける。

最後は、遅延型アレルギーなどの話も加え、ULTRA LUNCHを頂きながらあっと言う間の2時間。
走って食べてきいて、ご参加下さった皆さま、朝からお疲れ様でした。晴れてよかったですね✨
皆さまのより豊かな生活のお役に少しでも立てれば幸いです。スタッフの皆さまもお世話になりありがとうございました🙏
(Vegan cafeのULTRA LUNCH、それにしても美味しかったな…)