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RunGirl★さんイベント
3/27（日）10:15〜 Run＋食レッスン＋ランチ
食レッスンのテーマは
＜話題食より自分食！食を見直せば痩せる！パフォーマンスが上がる！＞
自分自身が運動をし、様々な食を試し、インプットアウトプットを繰り返した 今、わたしが伝えたいこと……
それは「話題食ではなく、自分食を見つけてほしい」ということ。
例えば、スーパーフードやココナッツオイル、ランの前にはカーボローディングetc…、
“カラダにいい”といわれるものはなんでも取り入れている、という方！
実はそのせいで「運動しても痩せない」「いつもなんとなく調子が悪い」
といった不調の原因になっている可能性もあるのです。
人が「良い」と薦めるものでも、それが誰にとっても良いわけではないんですね。
そこで、この練習会では自分にとっての真の勝負食＜自分食＞の見つけ方を
お話したいと思います。ランニングのパフォーマンスを上げるだけでなく、これからの人生も変わるかも!?
走って、話をきいて下さったあとは、ULTRA LUNCH “GO SLOW”特製の
がっつり系ヴィーガンランチTime。
抽選で素敵なプレゼントもあるようです。
本日からお申し込みスタート〜
お会い出来ることを楽しみにしています😊
詳しくは→http://ameblo.jp/rungirl/entry-12130268129.html
