村山食堂、主食。 ランニング終わりの大ちゃんへ
クコの葉とヒジキの疲労回復混ぜご飯〜
クコの葉は、ビタミンB群やCも含まれ代謝を考えるとご飯と相性いいですね。 若干の苦味もよい。
今度はお茶にしてみよう。
因みにからしなはバター醤油ソテーにしました。 歯応えがよくこれまた美味♥️
（ご飯は玄米ではなく、三分挽き米の芽ぐみ米っ）
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