【イベントのお知らせ】 身体の中から強く!速く! 食事学&ランクリニック @ウエスティン名古屋キャッスル。


【イベントのお知らせ】
身体の中から強く!速く!
食事学&ランクリニック
@ウエスティン名古屋キャッスル

11月〜2月までの計4回

◼︎Vo.1 11/30
体幹トレーニング&朝ラン&監修の朝食

◼︎Vol.2 12/20
ラン&食欲コントロールセミナー(軽食付き)

◼︎Vol.3 1/17
アスリートフード料理教室&ランチ

◼︎Vol.4 2/15
30キロ走&ランチ

身体の中から強くする為のより実践的で、私だからこそ出来る講座は何だろうと考えた結果の計4回。

速いだけでなく、強い身体と心。
(国内外でのトップアスリートを見ると、いつも速いというより強いと感じます)

運動以外にも、仕事や日常生活にもきっと役立つはずです。

ご参加お待ちしております☺︎

http://www.castle.co.jp/wnc/event/nagoya_run/event/event.html