3/1(土) 【出版記念講座】食欲コントロール方法、教えます「実践編」 。


3/1(土)
【出版記念講座】食欲コントロール方法、教えます「実践編」

座学編Vol.1、2、3、すべて満席御礼。
いよいよ今回は、コントロールの方程式を実際に体験していただけます!

食欲コントロールの方程式=「運動」+「体が本当に必要としている食事」

☆運動☆ 鎌倉〜江ノ島の絶景のなか、きもちよく10キロランニング
☆食事☆ クリアになった体に必要な栄養素をおいしく食べる!

※食事は、鎌倉野菜をたっぷり使ったランチプレートをご用意!
※鎌倉野菜購入ツアーもありますので、お土産も購入可能!
※講座のあと、ご自由に湘南散策をされるのもおすすめ!

最高の景色を見ながら走り、体が喜ぶ物を食べて、食欲コントロールをはじめる!
そんな、最高の週末を一緒に過ごしませんか?

詳しくは→http://adamscampus.com/course/view/124

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