4種目泳ぐ。


朝スイムだん🏊‍♀️ 年明けの新しい目標に向かって今日から4種目トレーニング。

バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロール。

全身がのびて気持ちええ。

#swim #運を動かす #triathlon #healthylifestyle