Lumina「太らない食べ方のコツを教えて」で、サバときのことなすのサンドイッチ。


今月のLuminaの村山食堂は「太らない食べ方のコツを教えて」

しっかり食べて、必要なモノはつけ余計なモノは落とす。

得意とするテーマのレシピは「サバときのことなすのサンドイッチ」! 

撮影後、スタッフの皆さんも美味し〜と食べてくれました。しかも簡単✨
詳しくはLuminaへ😊

それにしてもkona優勝コースレコードのダニエラ・リフ、すごい速さですね。食生活きいてみたい。 

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