2015.10.31
ハロウィンスープ。

Happy Halloween🎃
カボチャのランタンは作れなかったけれど、中身だけでも😊
#カボチャ

#halloween

#ハワイアンソルト

#村山食堂

2015.10.31
駒沢公園の隣のお店。

昼食後の散歩後の珈琲☕️ #coffee
落ち着くなぁ。

@nico

2015.10.30
サツマイモとひじきのご飯。

サツマイモがひとつ余っていたのでポン。
少し崩してホクホクご飯をいただきます。
ひじきとダブルで食物繊維たっぷり😊
#村山食堂 

#食物繊維を食べよう

#旬の食べ物

2015.10.29
カボチャの豆乳煮込み。

副菜のひとつは、カボチャの豆乳煮込み。ほっこり温かい幸せ一品。
野菜出汁に豆乳の旨味も加わり、とても美味しい🎉
糖質+タンパク質で、リカバリー食にもいいですね😊
#村山食堂

#副菜

2015.10.29
我が家の玄関。

我が家の玄関。
スゴイ主張の文と絵💦 笑
でもあたってる😊
#jackrussellterrier

#父母からのお土産

2015.10.27
お尻を鍛える。

バイクとスクワットを数セット。
セット間、放心状態💧
#お尻をプリンと

#トレーニング

2015.10.27
すたんどあっぷ。

おはようございます。
Have a greeeeat day😊

2015.10.26
SWITCHに掲載。

SWITCH
元気な心身の入り口は、良い買い物。
というわけで、今回の撮影は大好きな神田屋さんにて🐟😊

2015.10.24
逗子海岸。

今日はこちらまで

2015.10.23
大好きなお姉ちゃん。

両親がアルバムを持ってきてくれた。
ひとつ上の姉とはたくさん喧嘩もしたけれど、手を繋いでいる写真がいっぱい。
中々会えないけれど、お姉ちゃん大好き。