Category: Triathlon

はなちゃんが寝てる間に。

スイムトレだん。 初回と比べだいぶ泳ぎに余裕がでてきた、とコーチから。嬉しい。 継続は力なり💪



館山トライアスロン、ゲストMC。

館山トライアスロン 今年はゲストMCでおじゃまさせていただきました。 雨が降ったり止んだりでしたが、選手の皆さ



館山トライアスロンにゲスト出演します。

おはようございます😃 ギリギリの告知ですが、 今週末25日(日)に行われる館山トライアスロンに



昨晩のスイムセッション。

トレーニング後のVege。 昨晩のスイムセッションは、ひとつ速いコースに勇気を出して参加。 サークルすべてまわ



「Women’s Health」Fit Foodies Vol.2は手づくりふエネルギーゼリー。

「Women’s Health」Fit Foodies 手作りヘルシースナックのすすめ Vo.2は



友人が作ってくれた豆皿懐石がパワーの源。

2年ぶりくらいかな。産後初のスイミングスクールに行ってきました。 一番きつかった。 ほんとーにきつく、産前でき



スイム復活。

今日からスイミングスクール復活してみ〼。 はなちゃんが夜寝た後、授乳の合間をぬって1時間のセッション。 まずは



チーム申年。

トライアスロン仲間と新年会。 同じ時期に産まれたチーム申年🐒 今年もよろしくね!



Lumina村山食堂は、内臓リカバリーレシピ。

今月のLuminaは、 年末の飲み過ぎ食べ過ぎに、内臓リカバリーレシピ「イカ納豆のお好み焼き」。 内臓を労わる



アラモアナビーチでスイム。

今日は、ホノルルトライアスロンのスイム会場のアラモアナビーチでスイム!