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2017.01.15
チーム申年。

トライアスロン仲間と新年会。

同じ時期に産まれたチーム申年🐒

今年もよろしくね!

2017.01.14
ボーイフレンド。

友人と産院がかぶり、出産時期もかぶるという偶然。

数日差で産まれたふたり、久々の再会。

月齢が近いことで相談出来ることもたくさん。心強い。

また会いましょ〜😊

※しろくまくろくまの服は偶然かぶった!

2017.01.13
遺伝。

今朝、父から送られてきた写真。

1枚目が母とわたし。

2枚目が先月のはなちゃん。

皆さんが言うように、目が主人でその他はわたしに似?!



こちらは我が父。

はなちゃんのエクボは誰に?と謎でしたが父でした😊

2017.01.11
まもなく出産の友人が。

来月に出産予定の友。

5ヶ月のはなまるとお腹の中の子は同級生。

なんだか不思議。


ランチは妊婦さんの友人がチャチャッと作ってくれました。美味しかった!

ご馳走さまでした🙏


このヘアアクセはもうひとりの友人作。

器用だな〜 かわい〜な。

はなちゃんよかったね!

ありがとう。


最後は疲れて寝ちゃいました 笑


次会うときは産まれているかな。

新しい生命の誕生、楽しみ✨

みんなで待ってるよ✨

2017.01.10
今日も1日お疲れ様でした。

一日が終わる 充電しよ by ラテ 笑


娘は、日に日に丸さが増しております。

顔、眉、目、鼻、口

みんなまん丸はなまるちゃん💮

6ヶ月を目前にパワフルさも増しており、こちらもしっかり食べて動いて体力をキープしないとかなわない。。。

おそるべし。

2017.01.08
「やせる冷蔵庫」ESSEにて22ページの巻頭特集。

昨日発売のESSE
「やせる冷蔵庫」巻頭特集でドーンと22ページ!
読者のお宅に伺いコンサルしました!

結果でました!
やせる冷蔵庫Q&Aも。
是非チェックしてみてください🙏
「やせる冷蔵庫」

2017.01.08
昨日のランチは。

昨日は、お友達が我が家に。

産後すぐのはなちゃんも抱っこしてくれたこともあり、開口一番「はなちゃん、おーきくなったね!」と。

毎日一緒にいるのでなかなか気がつきませんが、母は嬉しいよ。

ランチはセルフでローストビーフサンド。

これだと不足している野菜など調整できるしいいですね。海藻やキノコはスープを作りフォロー。

2度のオリンピック経験のある、元スイマーのはなえちゃんは、はなちゃんをたかいたかーいと軽々と持ち上げていました。

トレーニングではもっと重いものを持ち上げていました、という言葉とともに。さすがや。

わたしも真似してみましたが、こ、腰が(-。-;

無理は禁物ですな。

2017.01.08
ワッフル器がやってきた。

ワッフル好きな旦那さん。

少し遅いクリスマスプレゼントにワッフルメーカーを選んでみました。

手作りすると材料(栄養素)の調整ができてGood!
今度はごまや野菜を入れたりお餅でワッフルを作ろ😋 

#おうちカフェ #ワッフル #handmade #KRUPS #foodpics #instafood #waffle

2017.01.08
産後初のレース。

荒川でのハーフマラソンに出場してきました。

ハーフマラソン@荒川
産後初レース。

走ることができる身体でこの場に戻れて嬉しい!

参加のきっかけをくれた友、サポートしてくれた旦那さんはなちゃん、ありがとう。

2017.01.06
ラン後のおやつ。

湯気がホワホワ〜
ラン後のおやつ😋
#running #おやつ #アスリートフード #抗酸化作用