Mai Chiku先生のピラティス＋村山食堂
あまりのかたさにビックリされましたが、伸び代が多いということで(￣(工)￣)
村山食堂は、グリーンカレーとコムタンスープ。
ありがとうございました☺︎
ビタミンB群！
昨日も今日もヨガ。
#陰ヨガ #コンディショニングストレッチ
昨日は大ちゃんと初のヨガ。 寝ていたり、変なポーズだったりで、笑ってしまい集中出来なかった(￣(工)￣)
別れ→とまどい（相談）→再会まで
個人的には1枚目の一人と一匹の後ろ姿にグッとくる。
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