Mai Chiku先生のピラティス+村山食堂
あまりのかたさにビックリされましたが、伸び代が多いということで( ̄(工) ̄)
村山食堂は、グリーンカレーとコムタンスープ。
ありがとうございました☺︎
ビタミンB群!
昨日も今日もヨガ。
#陰ヨガ #コンディショニングストレッチ
昨日は大ちゃんと初のヨガ。 寝ていたり、変なポーズだったりで、笑ってしまい集中出来なかった( ̄(工) ̄)
別れ→とまどい(相談)→再会まで
個人的には1枚目の一人と一匹の後ろ姿にグッとくる。