2015.01.08
こころ。
何度目かのこころ
夏に先生とKが訪れた「那古」、これまではさらっと読んでいましたが、最近館山に行く度目にする地名なので、活字に景色と匂いが重なった。
#Jurligue
#Beauty
#オーストラリア
レース終わりのご褒美などで買うジュリーク。本日発売のムース状洗顔フォームが仲間入り。
2015.01.07
眉。
40度のワックスを使って手入れ。
2015.01.07
七草粥。
ラテコナ宛に頂いた七草粥。
無病息災を祈って
#七草粥
#ラテコナ
読了。
ぱたん、と本を閉じ
あぁ いい本だったと 言葉が出た。
【連載 LUMINA】
新年の朝食はじめ
年末年始、トレーニング量が増えたり、暴飲暴食で胃腸が疲れていたりする方に向けて。
1年の邪気を払い、健康を祈って食べる七草粥をアレンジした「アスリート粥」。
本年も、皆さんの強い心身体作りのため、レシピを考えていきたいと思います。
引き続き宜しくお願い致します。
久々のFB
移動の多い年末年始でした(*^_^*)
昨年は色々がむしゃらに進んだ年なので、今年はじっくり確実に、よりインプットアウトプットの質を上げるコトが目標。
今年もよろしくお願いします。
村山彩